鼎龙彩票

夏至藜麦美食走起

发表时间:2019-06-29 09:07作者:啊猫来源:http://adm.webportal.top网址:



夏至

2019.06.21


夏至,是二十四个节气中特点最明显的,正值暴雨时节,所以夏至需要做好防汛工作。全国各地在夏至时节习俗都不一样,有的吃混沌、汤面、麦粽。食俗上就更不用说了,生菜、凉面、热面、豌豆糕、食豆浆等,都是民间各地的习俗。


640.jpg

今天小编就给小伙伴们分享一款

夏至节气轻松易做的美食

藜麦豆浆

640.webp.jpg

做法:

鼎龙彩票1.前一晚将黄豆浸泡好(也可以是黑米、花生、红豆、黑豆等等你喜欢的任何食材);

2.第二天早上,水煮藜麦15-20分钟后捞起;

3.将藜麦加入泡好的黄豆中一同加入搅拌机,打成豆浆,喜欢加糖的小伙伴可以加入适量的白砂糖,一道营养饮品就做好啦!

藜麦如果煮多了,吃不掉的放冰箱可以放好几天,藜麦的味道和口感也不会有太大变化,不会像米饭那样变硬发酸。而且,藜麦很难得的一点就是,不管是冷吃还是热吃,它的味道都好吃,就这一点来说能甩其他谷物几条街。虽然藜麦的营养价值相较其他食物来说会更高一点,但并不意味着我们每天吃它就够了,由于它百搭的食材特性,就像之前推文里给大家推荐的食谱一样,我们每天吃的时候都可以和其他食材搭配起来,这样的话,营养和口感都会更丰富。


夏至这个节气虽然跟其他节日相比不是很重要,

但夏至在一年当中也是比较特殊的,

夏至当天吃着各种小吃,

寓意生活健健康康,顺顺利利,

很受大家的喜爱。


在线客服
 
 
——————
热线电话
0952-4615399