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我不管 我要吃肉肉 就要吃肉肉

发表时间:2019-07-04 15:16作者:啊猫来源:http://i.vip.webportal.top网址:

我要吃肉肉何曼婷 - 我要吃肉肉

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藜麦蒸排骨

鼎龙彩票最近小编喜欢上了一首歌,

名字叫《我要吃肉肉》。

鼎龙彩票歌词是这样的:

鼎龙彩票我爱吃葡萄可我不吐葡萄皮

为什么夫妻肺片里没有夫妻

想破头 想不出原因

就像没有道理的爱情

我只想宅在家里低头玩游戏

你却在健身房里启动跑步机

鼎龙彩票你说我太肉 需要瘦一瘦

可我就是每天都吃不够

不管 我要吃肉肉 就要吃肉肉

鼎龙彩票吃饱才有力气和你逛遍这地球

鼎龙彩票你别嫌我太重 要嫌我太瘦

我就会给你想要的温柔

我不管 我要吃肉肉 就要吃肉肉

鼎龙彩票我喜欢这样被爱着爱着的感受

我不用想太多 走在你身后

鼎龙彩票拥有幸福浪漫的宇宙

哈哈,听完歌词,小编就特别想吃肉肉,于是便制作了这道超级无敌好吃的:藜麦蒸排骨


准备食材


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50g

藜麦

500g

排骨

适量

生抽

适量

料酒

1根

适量

姜蒜


做法及步骤


1、排骨洗净,用生抽、料酒、葱、姜蒜腌制二十分钟;


2、把藜麦泡水,用手揉搓,冲洗几次,泡30-60分钟;


3、将泡藜麦的水倒掉,然后将排骨在泡好的藜麦是滚动,让排骨沾满藜麦;


4、就象做粉蒸肉一样,放蒸锅里大火蒸,上来大气后转小火继续蒸20-40分钟,香气逼人的藜麦排骨就出可以上桌了,为了美味及好看,也可以将彩椒切丁、香菜切成极小段洒在上面,真可谓:色香味俱全。



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